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          ?這才是涼拌黃瓜的正確做法，一次5根不夠吃
          
						
            2024-01-18 23:21  來源：天緣知識  點擊： 
          
						
          
						
           
          這才是涼拌黃瓜的正確做法，一次5根不夠吃
          1、涼拌黃瓜是以黃瓜為主要食材的清爽家常涼拌菜，口感香脆爽口，操作簡單。
          2、 今天就來分享一下“涼拌黃瓜”做法，喜歡的朋友可以先收藏，有空自己試一下。
          3、下面開始介紹所需要的食材：
          黃瓜、白糖、小米辣、大蒜、生抽、老抽、小蔥、熟白芝麻、花椒粉、蠔油、芝麻油
          4、先把黃瓜放入清水中，放入一勺食鹽，揉搓一下泡五分鐘。再用流水沖洗干凈。黃瓜切去兩頭，把黃瓜放入一個干凈的食品袋中，用搟面杖敲打敲碎，再拿出來
          5、切好的黃瓜段放入干凈的食品盒中，再放入一勺食鹽、一勺白糖攪拌均勻腌出底味，腌制十分鐘備用。小米辣去蒂切辣椒圈，蒜子壓扁斬成蒜末，小蔥切末一起放入碗中
          6、再放入花椒粉、熟白芝麻、淋入燒的冒青煙的熱油，攪拌均勻再放入生抽、香醋、蠔油、芝麻油增香，攪拌均勻澆在腌好的黃瓜上，攪勻就可以開吃了
          7、黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，可達到抗腫瘤的目的
          
								
          
										
            
												
										
          
								
          
								
           
          
						
          
						
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