?強直性脊柱炎怎么辦（強直性脊柱炎的治療攻略，千萬別錯過）

強直性脊柱炎怎么辦（強直性脊柱炎的治療攻略，千萬別錯過）

強直性脊柱炎是一種慢性疾病，主要侵犯骶髂關節、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關節，嚴重者會導致脊柱畸形和關節強直，危害程度不容小覷。臨床上多表現為炎性腰背酸痛、僵硬與活動受限，部分患者可有肌鍵端病、外周關節炎、虹膜炎等表現。
強直治療攻略快快收好！
一、非藥物治療
想要治療強直，鍛煉身體必不可少，而鍛煉方式的選擇也尤為重要，小編推薦的運動項目有游泳、太極拳等。大家一定要根據病情，確保是在肌肉可承受的范圍之內，不要勉強進行高強度鍛煉，以免給關節增加過多壓力，反而加重病情。當出現疼痛或炎性關節、軟組織損傷時，可給予物理治療。
二、藥物治療
非甾體抗炎藥可以有效改善患者的疼痛和僵硬感，擴大患者的活動范圍，是治療強直性脊柱炎最主要的藥物之一，服用非甾類抗炎藥期間牢記禁酒。不管是急性發病，還是處于慢性病程中，都可以使用其來改善患者脊柱和外周關節。

改善病情抗風濕藥用于治療強直患者的外周關節炎。柳氮磺吡啶效果較慢，治療需維持1～3年，磺胺過敏患者禁用，常見的副作用包括皮疹、肝損害、血細胞減少、頭痛、頭暈以及男性精子減少等。
三、微創治療
對于藥物或其他方法治療均無明顯效果的患者，建議進行微創干預。患者病情發展至中晚期，會出此關節間隙變窄、骨關節變形、關節融合等病癥。這時藥物和營養很難通過血液到達關節腔，關節腔內的代謝產物也很難排泄出來，這個時候可以通過微創方法提高療效。
平時需要注意什么？
一、保持良好心態
悲觀情緒會降低治療效果，如焦慮、恐懼和失望等，因為不良情緒會影響患者康復鍛煉的積極性，同時引發的負性心理應激作用也不利于疾病恢復。

二、注重飲食衛生
多補充高蛋白和維生素，多吃魚類、牛奶等食物，保持營養均衡攝入，保證食物干凈衛生，不喝生水，防止引起腹瀉。因本病常累及脊柱和胸廓，容易造成肺容積減少，而吸煙會導致氣短，所以患者應盡早戒煙。
三、積極預防感冒
春秋季節不要靠近人流密集的場所，避免與感冒者密切接觸；患者可進行預防接種，如每年1次的流感病毒和肺炎球菌接種等；家里適當通風，保持空氣流暢；適度鍛煉，提高自身免疫力。
四、注意日常姿勢
坐：坐椅要選擇高度與頭部平齊且有扶手的硬座，保持正確姿勢，避免身體向前彎曲。胸直立，要經常活動脊柱，可以通過坐直或向后活動肩膀伸展脊柱。

站：挺胸收腹、雙眼平視，切勿保持同一站姿過久。如必須保持一個姿勢，應盡可能多地活動和伸展關節，小編在這里建議大家平時可以一邊散步一邊舒展身體。

睡：最好選擇牢固、不下陷、不太硬的床，床墊內部可有彈簧，但邊緣應堅固。枕頭應盡可能低，防止頸椎畸形，盡量選松軟的羽毛枕頭。

眾所周知，強直性脊柱炎是一種需要長期堅持的慢性免疫疾病，所以患者一定要在遵循醫囑的前提條件下適度鍛煉身體，樹立積極樂觀的抗病信心！