?家常石斑魚的做法(做道懶人菜輕松享假期)
家常石斑魚的做法(做道懶人菜輕松享假期)
新鮮的石斑魚和番茄一起蒸制,酸甜可口的番茄汁被石斑魚肉充分吸收,魚肉吃起來味道更加鮮美~整道菜制作過程十分簡單,半小時就可以搞定的懶人海鮮菜!
By 好吃的坨坨
用料
石斑魚(一斤左右) 一條大蔥 一根番茄(小的) 2個姜片 6~8片鹽 適量黑胡椒 適量生姜末蒜末 適量植物油 適量生抽 一大勺陳醋 一大勺干紅椒 一個蔥花 適量
做法步驟
1、1.GET一條新鮮的石斑魚,用清水清洗干凈。
2、2. 用菜刀背把魚鱗刮干凈。
3、3. 接著把魚的兩瓣鰓去除干凈。
4、4. 再把魚肚子剖開去除內臟。
5、5. 用刀在兩面魚背上各斜劃三道口子,再抹上鹽和黑胡椒腌制入味,插上生姜片。
6、6.把大蔥段均勻鋪在魚身上。
7、6. 把魚放進蒸烤箱里最底層。開啟純蒸模式,100度蒸18分鐘。
8、蒸到魚眼睛凸出來,魚肉就熟啦~
9、蒸制結束,把蒸魚的水倒掉,大蔥丟掉。
10、把番茄切小塊均勻鋪滿魚肉周圍
11、接著進蒸烤箱100度蒸5分鐘。
12、蒸的時候來做蒜蓉醬汁,生姜蒜頭切成末,干紅椒一個切成圈
13、鍋里倒上油燒熱。
14、把熱油倒入蒜蓉末里。
15、蒸制結束,取出魚肉,淋上熱油燒的蒜蓉醬,撒上蔥花。
小貼士
殺魚的時候小心手呀.避免傷到自己. 第一次蒸完后,要把蒸魚的汁全部倒掉,大蔥全部扔掉.
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